拓展训练是有效的培训方式的一种，能够提升个人和团队的能力和素质，还能够帮助企业和组织实现其发展目标，达到团队的合作目的。

       一、拓展训练的意义可以从以下六个方面进行阐述：

       1、增强团队凝聚力和执行力：拓展训练可以拉近员工与领导的关系，增强团队的凝聚力和执行力。通过一系列的情感活动和交往活动，达到团队的合作目的。

       2、提升个人能力和素质：拓展训练不仅可以增强参训者的自信心，提高解决问题的能力，还能让学员学会关心他人，更为融洽地与群体合作， 拓展训练还能帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

       3、改善人际关系：拓展训练有助于改善人际关系，更为融洽地与群体合作。通过真诚的交流、顺畅的沟通，可以改善人际关系，提高团队认知度和亲和力。

       4、磨练意志和陶冶情操：拓展训练可以熔炼整个团队，磨练战胜困难的意志与毅力，陶冶情操。

       5、挖掘个人潜能：拓展训练能够让参训者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象。

       6、促进个人全面发展：拓展训练可以完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

       二 、拓展训练的目的包括六个方面进行阐述：

       1、提升团队合作意识：通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念，发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法。

       2、增强工作责任感和创新意识：增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维。

       3、改进协作方法和团队管理技能：改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

       4、促进个人成长和发展：拓展训练可以帮助个人认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

       5、提升企业的竞争力：增强团队的凝聚力，提升员工更佳的领导与管理才能，挖掘团队成员的内在能量，使之聚合，并在工作中更好的释放出来。

       6、实现个人与团队的成长目标：通过拓展训练，个人和团队都能够设定并实现自己的成长目标，从而提高工作效率和生产力。

       拓展培训是针对团队协作、沟通交流、领导力等素质进行培训和实践的一种方式。随着社会机构和企业机构对员工创新能力和适应能力的要求不断提高，拓展培训也在不断地发展和变革。未来几年，拓展培训将会朝着更加注重体验的方向发展：不仅仅是简单的旅游和游戏，也不仅仅是单一的军训和说教，而是更深入地挖掘学员的内在潜能，通过真实情境下的挑战和活动，帮助他们更好地理解自己、认识他人并培养合作精神。这种体验式培训将成为拓展培训的主流趋势之一。