真人CS是各种喜欢军事及户外运动的人大家聚集在一起的一种军事模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发射器，身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练的一种游戏。

       真人CS场地不仅规模庞大，更是河北省石家庄市独具规模和装备一流的军事拓展基地。游客们将在这里感受到仿若置身实战的刺激氛围，每一场CS战斗都将成为一次真实而激烈的对抗。整个活动增色不少，让玩家在战斗的紧张氛围中也能欣赏到美妙的山川风景。在这里，游客们将不仅仅感受到户外冒险的刺激，更能锻炼团队协作的能力，享受与自然融为一体的独特体验。

       真人CS好处：

       1.真人CS促进血液循环，提高心脏功能。

       进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。

       2.真人CS改善呼吸系统功能。

        呼吸是重要的的生命现象， 肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深，每次吸进氧气较多，每分钟只要呼吸8-12次，就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。

       3.真人CS促进骨骼肌肉的生长发育。

        适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

       4.真人CS提高人体对外界环境的适应能力。

       从事体育运动能提高人体应变能力，使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼，大脑皮层对各种刺激的分析综合能力强，感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和体位能力增强，因而能判断准确，反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动，可以提高机体调节体温的能力，增强身体对气温急剧变化的适应能力。

       5.真人CS调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力。

       从事体育活动，特别是从事那些自己感兴趣的运动项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪，如消除情绪的沮丧和消沉。

       6.真人CS促进人脑清醒、思维敏捷。

       体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。

       7.真人CS增强机体免疫能力。

       经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力，使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程，健康长寿。

       真人cs由于需要团队的战术配合，所以要求团队合作意识比较强，是户外拓展培训的首选项目，参加真人CS，不仅可以放松我们的身心，同时对身体健康系统还有着多重好处。因此，闲暇时间，不妨去参加真人CS，健身娱乐好处多！